Что такое йога-глэмпинги?

Отдых на природе, но с сохранением современного комфорта, обеспечивает множество плюсов. Это не только пребывание вдалеке от шума городов, но и дополнительные активности. Среди достоинств такого экоотдыха с возможностью организации мероприятий по духовным практикам:
1. СПА-процедуры. Глэмпинг – способ насладиться тишиной, SPA-уход. После прогулок по лесу или берегу можно посидеть в сауне, горячем джакузи, пройти сеанс массажа, обертывания, парения. Для процедур применяется натуральная косметика, персональный подход.
2. Условия для медитаций, практик. Утренняя йога в свете рассветного солнца, медитации по вечерам у реки – это идеальные условия для восстановления душевного здоровья, самочувствия вдали от городского шума. На территории глэмпинга создаются условия для спокойного досуга, восстановления умственного равновесия, поиска гармонии.
3. Отдых в горячей купели, чане на фоне простора лугов и полей, густых березовых рощ или речных вод. Это возможность насладиться моментом, расслабиться, посидеть на свежем воздухе. Для досуга предоставляются различные варианты. Это классические деревянные купели с подогретой водой, металлические чаны, для нагрева используются дрова. Вода в такой емкости из металла горячее, поэтому нужны перерывы. Но подобные процедуры на открытом воздухе полезны при любой погоде. Они укрепляют организм, защищают его от многих болезней, улучшают настроение. При занятиях йогой купания в чане входят в комплекс процедур по восстановлению энергетики.

4. Прогулки по тропам или берегу. Хотите исследовать окружающую территорию, насладиться природными пейзажами. Для трекинга используются уже подготовленные тропы в лесу или роще, горные дорожки или речные берега. Все зависит от того, где именно организован глэмпинг. Популярностью пользуются велосипедные прогулки, зимой – лыжные. Трекинг сам по себе является прекрасным инструментом для медитации. Это способ избавиться от накопленной эмоциональной усталости, тревожности, навязчивых мыслей. После такой прогулки можно посетить баню или просто отдохнуть на террасе с легким ужином.
5. Арт-терапия. Отличный вариант выразить себя, расслабиться. Часто на территории глэмпингов проводятся не только групповые медитации, но и художественные мастер-классы, игры, кулинарные соревнования. Это возможность провести время, получив впечатления, личные положительные переживания.
6. Полезное, натуральное питание. На природе многие переходят на здоровое питание. Свежий, чистый воздух, проживание на природе – это становится причиной того, что питание естественным образом меняется. Хочется больше натуральных овощей и фруктов, молочных продуктов. Тяжелые блюда для такого отдыха не подходят. А вот легкие рыбные и мясные закуски, салаты, морсы, зеленый чай станут отличным решением. Многие фермерские хозяйства сегодня поддерживают глэмпинг-туризм. Они предлагают местные сезонные продукты, включая ягоды и грибы, рыбу. Для тех, кто едет не просто за отдыхом, а за восстановлением, подобное питание станет лучшим выбором.